Nachtkerze

Zu Therapiezwecken gibt es Fertigpräparate zu kaufen, als Kapsel, Salbe oder Öl.
Ich persönlich sammle mir meine Hausapotheke aber gerne selbst, auch wenn ich dann nicht exakt weiß wieviel Prozent der Inhaltsstoffe ich zu mir genommen habe.
Die Gedanken an das Sammeln an einen traumhaften Sommertag, die meditative Achtsamkeit, die Mühe des Umdrehens der getrockneten Samenkapsel, um dann die herausrieselnden Körnchen in einer Papiertüte aufzufangen – all das fließt mit ein, wenn ich meine Samen verspeise. Das tut mir so gut! Verstehen Sie was ich meine?

• Bei Hauterkrankungen – Als Körperöl oder tröpfchenweise innerlich eingenommen hat sich das Nachtkerzenöl bei Neurodermitis bestens bewährt. Ebenso bei Akne, Allergien und zur Pflege bei empfindlicher, trockener und alternder Haut. Prostaglandine lassen das Hautbild schöner, geschmeidiger und jünger aussehen. Sie hemmen Entzündungen und wirken antiseptisch. Ein therapeutischer Effekt soll allerdings erst bei einer Tagesmenge von 240-320 Milligramm Gamma-Linolsäure erzielt werden nach etwa vier bis zwölf Wochen.
• Beim prämenstruellen Syndrom – Die Gamma-Linolensäure übt eine regulierende Wirkung auf die weiblichen Sexualhormone aus. Zwei Teelöffel gemahlene Samen einige Tage vor der Periodenblutung unter das Essen gegeben, helfen auch gegen Menstruationsbeschwerden. Äußerlich kann das Öl als Öl-Bauchkompresse angewendet werden.
• Bei Multiple Sklerose und Parkinson – Eine langfristige Einnahme verbessert die Beweglichkeit der Gelenke, das Sehvermögen und das gesamte Wohlbefinden.
• Bei Rheuma und Arthritis – Als lindernde Begleittherapie bei entzündlich-rheumatischer Arthritis.
• Bei Herz-Kreislaufstörungen – Positiv wirken sich die Inhaltsstoffe auf die Herz- und Kreislauffunktionen aus. Der Cholesterinspiegel und die Blutgerinnung werden gesenkt, was deutlich einem Herzinfarkt- und Thromboserisiko vorbeugt. Es wird vermutet, dass auch eine blutdrucksenkende Wirkung besteht. Nachtkerze kann vorbeugend gegen Schlaganfall wirken, denn sie erweitert die Arterien, verhindert die Zusammenballung der Blutplättchen und somit die Bildung von gefährlichen Blutgerinnseln.
• Hyperaktivität bei Kindern – Bei hyperaktiven Kindern wirkt die innerliche Einnahme des „Wunderöls“ mindernd auf nervöse Unruhe und Reizbarkeit. Die Hyperaktivität dieser rastlosen kleinen Menschen, die ständig in Bewegung sind, geht zurück. Dies führt man auf die bessere Versorgung mit essenziellen Fettsäuren zurück. Auch eine sanfte Fußeinreibung mit dem Öl und eine selbst erfundenen Kräuterfee Gute Nacht-Geschichte wäre hier einen Versuch wert und bringt nicht nur Kindern süße Träume.